식사시간 식물과 나를 온전히 사랑하는 시간

미래학교 4기 졸업 선물

늘 건강하고
행복하세요

함께 배우고 성장한 소중한 인연에게,
작지만 오래 자라는 초록의 마음을 전합니다.

항상건강 이미행복 늘평안
늘 건강하고 행복하세요 팻말이 꽂힌 테이블야자 화분
2026. 8. 25. 미래학교 4기 졸업을 축하합니다
테이블야자와 오래 함께하는 법 ↓

01 · 선물의 의미

작은 나무에 담은
큰 응원

테이블야자의 꽃말로 널리 알려진 의미는 부활, 승리, 마음의 평화입니다. 하지만 식물에 담는 마음은 선물하는 사람과 받는 사람이 자유롭게 더해갈 수 있습니다.

식물을 돌보듯 나의 생명력과 꿈도 돌보고,
서로의 성장을 오래 응원하기를.

02 · 함께 사는 법

테이블야자

Chamaedorea elegans · Parlour palm

초보자도
키우기 쉬워요

멕시코와 중앙아메리카 숲 아래에서 자라던 소형 야자입니다. 천천히 자라고 은은한 실내 빛에 잘 적응해 책상이나 거실 곁에서 오래 함께하기 좋습니다.

밝은 간접광이 좋아요. 강한 한낮의 직사광선은 피해주세요.

흙 표면이 마른 뒤 흠뻑 주고, 받침에 고인 물은 버려주세요.

온도

20~27℃의 따뜻한 실내가 좋아요. 찬바람과 급격한 추위를 피해주세요.

한 줄 관리법
강한 햇빛보다 은은한 빛, 자주보다 흙이 마른 뒤 물주기.

잎끝이 갈색으로 변했다면?

강한 햇빛, 지나친 물주기나 심한 건조, 메마른 실내 공기를 차례로 살펴보세요. 잎의 먼지는 가끔 부드러운 젖은 천으로 닦아주면 좋습니다.

03 · 100일의 초대

식·사·시·간

식물과 나를
온전히 사랑하는 시간

식사시간은 식물을 돌보며 내가 키우고 싶은 미덕과 소원을 함께 가꾸는 100일 실천 프로그램입니다. 1기부터 15기까지 이어온 시간을 미래학교 원우들과 16기로 다시 시작합니다.

식사시간이 다시 시작된 이유

그럼에도, 나를 사랑하고 지키는 시간

식사시간은 제가 가장 힘들고 마음이 흔들리던 때, “그럼에도 식물과 나를 온전히 사랑하는 시간을 갖자”는 작은 다짐에서 다시 시작되었습니다.

혼자 살아가는 이들의 외로움과 아픔을 외면하지 않고, 나를 해치는 중독적인 자극으로부터 나를 지키며, 하루의 작은 실천으로 나의 생명력과 마음을 돌보는 시간입니다.

식물에 물을 주듯 나에게도 관심을 건네주세요.
오늘을 살아낸 나를 사랑하고, 내일의 나를 함께 지켜주세요.

이 철학은 하루아침에 만든 문구가 아닙니다.
식물·독서·운동·쓰기·명상을 잇는 P.R.E.S.M. 원예계발 테라피와 《식사시간》에 오랫동안 기록하고 실천해왔습니다.

책은 철학의 배경을 더 알고 싶은 분을 위한 기록이며, 16기 참여와는 무관합니다.
START2026. 9. 1.
DAY 1002026. 12. 9.

04 · 식사시간 16기

내가 키우고 싶은 것을
먼저 적어보세요

참여를 원하는 분만 신청합니다. 100일 동안 스스로 돌아볼 수 있도록 처음의 마음을 간단히 남깁니다.

01

성함 · 이메일21일마다 총 5번의 응원 메일

02

키우고 싶은 미덕 1~3개첫 번째 미덕은 필수, 나머지는 선택

03

100일 목표 또는 소원이번 100일에 이루고 싶은 것

04

5년 뒤 목표 또는 소원더 멀리 바라본 나의 모습

응원 메일이 오는 날

21일 · 42일 · 63일 · 84일 · 100일

참여 신청 준비 중

휴대전화번호는 받지 않습니다. 신청 정보는 16기 운영과 응원 이메일에만 사용하며, 상품 광고에는 사용하지 않습니다.

미덕 한 알 심기

오늘 내가 키우고 싶은
미덕은 무엇인가요?

감사, 성실, 배려, 용기처럼 내 안에 이미 있는 좋은 성품을 발견하고 작은 행동으로 키워보세요.

미덕 카드 알아보기 식사시간 자료·지난 기수 보기

꽃과 식물 도움 창구

다음 선물에도
초록의 마음이 필요하다면

다른 식물로 이런 선물을 만들고 싶거나 꽃과 식물에 도움이 필요하다면 15년 이상 꽃사업을 해온 이대강에게 편하게 도움을 청해주세요.

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